Mentionsy
Ostatnie odcinki (33 wszystkich)
Straciłem Moje Oparcie. Jak Się Odnaleźć?
Co dzieje się, gdy nagle znika osoba, która zawsze miała odpowiedź na każde pytanie? W tym głęboko osobistym fragmencie podcastu Stan Skupienia, Robert Motyka dzieli się poruszającą historią o rela...
Jak być odważnym, gdy czujesz strach?
Czy odwaga to po prostu brak strachu? A może... wręcz przeciwnie? W tym emocjonującym fragmencie podcastu Stan Skupienia, Joanna Chmura i Robert Motyka rozmawiają o prawdziwym znaczeniu odwagi i lę...
Siła, która płynie z akceptacji: Robert Motyka o życiu pełnym satysfakcji
Nawet najcięższa praca może nauczyć czegoś ważnego... Ale co zrobić, żeby każdego dnia czuć satysfakcję i nie obudzić się za 20 lat w życiu, którego nie lubisz? W tym odcinku podcastu Stan Skupieni...
SKĄD SIĘ BIERZE Twój Wewnętrzny Krytyk i jak Cię ogranicza?
Masz w głowie głos, który ciągle Cię krytykuje? Zastanawiasz się, skąd się bierze i dlaczego tak trudno go uciszyć? Wiele osób zmaga się z negatywnym wewnętrznym krytykiem, który podcina skrzydła i...
Miłosz Brzeziński: SZCZEROŚĆ to tylko opinia, a ODWAGA nie jest w TOBIE?
W najnowszym odcinku #StanSkupienia Miłosz Brzeziński (autor książek, konsultant) z Joanną Chmurą podważa fundamenty! Czy to, co nazywasz szczerością, to naprawdę coś więcej niż subiektywna opinia?...
Twój wewnętrzny krytyk mówi głosem rodziców?
Skąd bierze się Twój wewnętrzny krytyk? Często to zinternalizowany głos rodziców, nauczycieli, trenerów lub innych ważnych osób z przeszłości.W tym poruszającym fragmencie podcastu "Stan Skupienia"...
JAK NAUCZYĆ SIĘ MÓWIĆ DO SIEBIE ŁAGODNIE? Zbuduj swojego Wewnętrznego Przyjaciela!
Czy Twój wewnętrzny głos jest dla Ciebie surowy i krytyczny? Wiele osób myli łagodność wobec siebie ze słabością, tracąc wiarę w siebie. W tym odcinku podcastu "Stan Skupienia" Joanna Chmura, psych...
Lęk czy Strach? Zrozum tę KLUCZOWĄ RÓŻNICĘ!
Czy myślisz, że lęk i strach to to samo? Większość ludzi je myli, a zrozumienie tej różnicy jest kluczowe dla zarządzania swoimi emocjami i budowania świadomego życia. Joanna Chmura (psycholożka, m...
Kiedy JESTEŚ odważny? Gdy się boisz!
Boisz się wyjść ze strefy komfortu? To świetnie! Od rana wejdź w "Stan Skupienia"! Zanim wyjdziesz do pracy, szkoły czy innych zajęć posłuchaj mini odcinka! Joanna Chmura wyjaśnia, że odwaga n...
Czy politycy niszczą nas psychicznie? Debata Stanu Skupienia w Onecie
Zapraszamy na debatę z Joanną Chmurą, Wojciechem Eichelbergerem, Miłoszem Brzezińskim, którą poprowadzi Anna Jurgaś.Celem wydarzenia jest stworzenie bezpiecznej, merytorycznej przestrzeni do rozmow...
Robert Motyka szczerze o żałobie, odwadze i drodze do marzeń
Znasz go z kabaretu i radia - zawsze rozbawiony, zawsze gotowy na żart. Ale dziś Robert Motyka zdejmuje i opowiada o tym, czego nikt nie widzi. Robert Motyka siada naprzeciwko psycholożki Joanny Ch...
To, co uważasz za słabość, może być Twoją największą siłą
Myślałeś kiedyś, że odwaga to brak strachu? Mylisz się. Najodważniejsi ludzie na świecie – od przedsiębiorców ryzykujących wszystko po artystów odsłaniających swoją duszę – mają jedną wspólną cechę...
Stan skupienia - zwiastun
Podcast Stan skupienia to przestrzeń uważności w świecie nieustającego rozproszenia.W świecie, gdzie co sekundę coś walczy o Twoją uwagę, Stan skupienia to miejsce, w którym możesz zatrzymać się i ...