Mentionsy

6. Masz prawo zaufać sobie - rozmowa z terapeutką żywieniową Julitą Kordońską

Zapraszamy do wysłuchania rozmowa z Julitą Kordońską, terapeutką żywieniową, która specjalizuje się w zaburzeniach hormonalnych. Julita nie jest klasycznym dietetykiem, ponieważ patrzy na człowieka w sposób zintegrowany. Mówi, że zdrowy człowiek to nie tylko jedzenie, ale styl życia, odpoczynek, sen i radzenie sobie ze stresem. W rozmowie z Kasią Michałowską i Tomkiem Nadolnym, mówi o tym, że każdy z nas jest inny, dlatego trudno podać jedną, najlepszą dietę dla każdego. Julita Kordońska może pomóc znaleźć nam klucz do własnej, najlepszej diety i dobrego sposobu życia, ale niestety, nie daje nam w rozmowie prostych recept. Opowiada również, kiedy warto skorzystać z porady dietetyka, jakie kroki podjąć, jeśli coś nam dolega oraz co to znaczy prowadzić zdrowy styl życia. Julitę Kordońską można śledzić poprzez stronę na faceboku https://www.facebook.com/themooncycles/?fref=ts Julita buduje swoją stronę na którą zaprasza wkrótce www.mooncycles.pl Nasz rozmówiczyni pracuje w Centrum Medycznym Immunozdrowie w Gdańsku http://immunozdrowie.pl/ Co do poszukiwania wiedzy o zdrowym odżywianiu, można zjarzeć do ogromnej bazy wykładów w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego http://www.wszechnica-zywieniowa.sggw.pl/index1.htm Wykład z SGGW na temat glutenu, dla poszukujących dodatkowych informacji ttp://www.wszechnica-zywieniowa.sggw.pl/index_hist2n.htm Strona Polskiego Towarzystwa Dietetyki http://ptd.org.pl/ Julita Kordońska proponuje floating, jako doskonały sposób na relaks. O tym, co to jest floating, można przeczytać tutaj: http://www.endorfiafloating.pl/