Mentionsy

Siła spokoju. "Ciało chore z emocji" Izabela Raczkowska

W stopach widać bezradność, a miednica przechowuje strach. Z kolei napinając kark chcemy mieć większą kontrolę nad otoczeniem. Zapraszamy na opowieść o tym jak emocje odkładają się w naszych ciałach. Gościnią Iwony Kwaśny w audycji "Siła spokoju", jest Izabela Raczkowska, nauczycielka jogi i medytacji, autorka książki "Ciało chore z emocji".

[muzyka] Wszystkie nasze emocje, myśli, przeżycia, reakcje zapisują się w ciele. Dlaczego przez lata nabawiliśmy się garba, albo chodząc skrzywimy stopy, albo mamy zapadniętą klatkę piersiową, albo wypinamy ją nadmiernie? Zapraszam na opowieść o tym, że emocje, między innymi takie jak strach, złość, lęk, niemoc, odkładają się w naszych ciałach każdego dnia, przez lata. Naszą gościnią jest Izabela Raczkowska, nauczycielka jogi i medytacji, autorka książki "Ciało chore z emocji". Będzi...