Mentionsy

Siła Spokoju. Tai Chi na współczesne problemy

Na nasze skołatane nerwy, sztywny kręgosłup czy gonitwę myśli szukamy obecnie różnych sposobów. Okazuje się, że stare metody sprzed wieków doskonale się sprawdzają. Zapraszamy na drugie spotkanie z Tai Chi, chińską gimnastyką zdrowotną.

Muzyka Podobno jest lepsze dla mózgu od rozwiązywania krzyżówek, a nawet czytania książek. Dla ciała jest zdrowym ruchem w naszych naturalnych zakresach. Zapraszam na kolejne spotkanie z Tai Chi, chińską gimnastyką narodową, która wcześniej była sztuką walki. Od 2020 roku Tai Chi jest wpisane na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego UNESCO. Dlaczego to dziedzictwo Tai Chi tak dobrze wpisuje się we współczesne czasy? Czy jest to ruch dla każdego z nas? O tym porozmawiam z Mari...