Mentionsy

Jak robiąc mniej osiągać lepsze rezultaty? #193

Zdecydowana większość ludzi, gdyby zapytać ich o to, czy lubi ćwiczyć, odpowiedziałaby, że ZDECYDOWANIE NIE. Jest wąskie grono miłośników katowania się na siłowni, czy w jakikolwiek inny sposób..

Co jednak, jeśli zamiast 2-godzinnej sesji w klubie fitness, przy niezbyt przyjacielskich spojrzeniach różnej maści "sportowców", można byłoby uzyskać podobne efekty?

Czy to możliwe?
Jak tego dokonać?
Co zrobić, aby w końcu przestać się zamartwiać tym, że "robisz za mało" 👀

Dowiesz się z tego odcinka 👇

=========================
👌 POD.LINK: WSZYSTKIE SERWISY: https://pod.link/1498309011
👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH
👌 Google: https://bit.ly/2OcRTCV
👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK
👌 Podcast Addict: https://podcastaddict.com/podcast/2678939
👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia
✅ www.silazdrowia.com ❤️
=========================
#SilaZdrowiacom #SluchamPodcastowWruchu #PolskiPodcast  #PolskiePodcasty#SluchamPolskichPodcastow #SilaZdrowia #LukaszDmytrowski   #SiłaZdrowia #Sprawność #Aktywni24 #Zdrowie