Mentionsy
Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski
14.06.2020 05:00

⚠ JAK WRÓCIĆ DO TRENINGÓW PO PRZERWIE I NIE DOZNAĆ KONTUZJI❓❓❓ #044

☢ NIEBEZPIECZEŃSTWO NA HORYZONCIE?☢

✅ Ależ skąd! 🆗

Mimo wszystko znaczący odsetek ❌ kontuzji ❌ przydarza się nam, gdy wracamy do aktywności po przerwach...

👉 𝑫𝒛𝒊𝒔𝒊𝒂𝒋 𝒘𝒊ę𝒄 𝒌𝒐𝒍𝒆𝒋𝒏𝒂 𝒑𝒐𝒓𝒂𝒅𝒂 𝒋𝒂𝒌 𝒕𝒆𝒎𝒖 𝒛𝒂𝒑𝒐𝒃𝒊𝒆𝒄 ✔ Przygotowałem kilka rozwiązań, które chce Ci zaproponować. 🔝

▶ Zapraszam do obejrzenie odcinka #4⃣4⃣

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Jeżeli ten post może pomóc 🔸 Twoim znajomym 🔸 podziel się z nimi udostępniając go na swoim profilu 👇👇👇

Recent Episodes