Mentionsy
Siła Zdrowia Łukasz Dmytrowski
01.05.2020 15:41

Czy trening jest Ci w ogóle potrzebny!? #032

👌 Coraz częściej podchodzę do tematu zdrowia zupełnie inaczej niż wiele lat temu, gdy zaczynałem. Samo słowo "trening" wydaje mi się coraz mniej adekwatne. 🏃‍♂ Do potrzeb człowieka. 

Nie trenujemy już, ponieważ to proces, który wymaga jakiegoś celu. Celu, który powinniśmy osiągnąć w pewnym większym lub mniejszym stopniu. Natomiast często bywa zupełnie inaczej... dlaczego tak się dzieje? 🤔

Czy trening jest receptą na Twój sukces? 🤩

Posłuchaj i podziel się swoimi przemyśleniami  👇

Recent Episodes