Mentionsy

Czy CrossFit® 🏋‍ jest dla Ciebie za ciężki/za trudny? 😭 #116

Wiele osób zastanawia się w jaki sposób schudnąć, jak spalić tę upartą tkankę tłuszczową, jak przygotować się do sezonu 🏝 bikini, a może i nawet jak w końcu po prostu się ogarnąć na dobre? 🍷

To pytanie spędza im sen z powiek. Zatem w swoich poszukiwaniach często trafiają na CrossFit®, którego obietnice stawiają poprzeczkę znacznie wyżej, niż większość innych programów treningowych.

Czy jednak CrossFit® nie jest aby zbyt trudny? 😎 Czy nie stanowi zbytniego obciążenia dla człowieka?

Postaram się odpowiedzieć na to oraz wiele innych pytań w tym odcinku mojego podcastu @silazdrowiapl

Zapraszam do odsłuchu! 🤠
=========================

👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH

👌Google: https://bit.ly/2OcRTCV

👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK

👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia

✅ www.silazdrowia.com ❤️

=========================

#SilaZdrowiacom, #SluchamPodcastowWruchu, #PolskiPodcast,   #PolskiePodcasty, #SluchamPolskichPodcastow, #SilaZdrowia,   #LukaszDmytrowski