Mentionsy

5 rzeczy, których brakuje w Twoim treningu, przez co marnujesz swój cenny CZAS cz.2 #143

W poprzednim odcinku poruszyłem pierwsze 3 sprawy, które negatywnie wpływają na to, czego oczekujesz po treningu.
Dziś pora na kolejne 2, moim zdaniem równie ważne elementy układanki, jaką jest ZDROWY styl życia iEFEKTYWNY trening.

Czy robisz to? 👎
Czy popełniasz te błędy? 💥
Czy wiesz jak tego uniknąć? 🤷‍♀️

Po odpowiedź zapraszam do tego odcinka 🤠

=========================
👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH
👌 Google: https://bit.ly/2OcRTCV
👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK
👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia
✅ www.silazdrowia.com ❤️
=========================
#SilaZdrowiacom #SluchamPodcastowWruchu #PolskiPodcast #PolskiePodcasty.    #SluchamPolskichPodcastow #SilaZdrowia #LukaszDmytrowski #SiłaZdrowia      #Sprawność #Aktywni24 #Zdrowie