Mentionsy

Lekcje wewnętrznego głosu - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL]

Więcej tu: http://sasana.wikidot.com/lekcje-wewn...

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/039TDu6...
Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=...
RSS: https://www.spreaker.com/show/5199898...

Soundcloud: https://soundcloud.com/user-983099123...

Wspomóż prace Sasany: https://patronite.pl/SasanaPL

Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: https://patronite.pl/TheravadaPL

Tłumaczenie: Anita Olszyna
Redakcja polska: Bartosz Klimas
Czyta: Aleksander Bromberek

Foto: Mattia Faloretti on Unsplash

Lekcje wewnętrznego głosu Jedną z pierwszych rzeczy, którą zauważasz, gdy próbujesz uciszyć umysł, jest brak ciszy. Cała ta gadanina, wszystkie dyskusje, dialogi, rozmowy komisji, które toczą się w twojej głowie, a czasem w ciele. Wydaje się, że trwa tam niekończąca się paplanina. Często pierwszą myślą, gdy zaczynamy medytować, jest jak mogę zatrzymać te gadaniny, jak mogę uciszyć te wszystkie głosy, aby w środku nastała idealna cisza. Jednak wraz z praktyką zaczynasz sobie zdawać spra...