Mentionsy

Kreatywność i zabawa - Thanissaro Bhikkhu [LEKTOR PL]

Więcej tu: sasana.wikidot.com/kreatywnosc-i-zabawa

Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA

RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL
Pomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL
Tłumaczenie: Bartek Pełka
Redakcja polska: Bartosz Klimas
Czyta: Aleksander Bromberek
Foto: Mattia Faloretti on Unsplash

Kreatywność i zabawa Ważną częścią nauki medytacji jest nauka zabawy medytacją. Na przykład, kiedy skupiasz się na oddechu, chodzi o naukę zabawy z oddechem. Aby zrozumieć dlaczego, spójrz na to, co robisz, kiedy się bawisz. Próbujesz nowych rzeczy, cieszysz się, że umysł może coś stworzyć i wymyślić nowe sposoby działania. Przyjrzyj się także różnym podejściom do zabawy. Niektóre zabawy i gry nie mają zasad, ale wiele z nich je ma. W rzeczywistości, im więcej reguł, tym fajniejsza gr...