Mentionsy

Jak budować poczucie własnej wartości? [SOWINSKY Podcast 18]

„Czym jest (a czym nie jest) poczucie własnej wartości; czym poczucie wartości różni się od samooceny i pewności siebie? Jak to się dzieje, że choć wszyscy rodzimy się z poczuciem własnej wartości, to później wielu z nas ją traci? 🤔🌱 Dlaczego jako dorośli ludzie mamy problemy z poczuciem własnej wartości? Dlaczego czujemy się mało wartościowi? Jak styl wychowania obowiązujący w czasach naszego dzieciństwa wpłynął na poczucie naszej wartości w dorosłości? 🙄 Na czym zwykle budujemy poczucie własnej wartości, a na czym powinniśmy je budować, by przetrwać różne życiowe „zawieruchy”? Od czego zacząć odbudowywanie poczucia własnej wartości? Jak radzić sobie z autokrytyką? Jak pracować z przekonaniami? Dlaczego wchodzimy w role i jak skończyć z „odgrywaniem ról” (szczególnie roli ofiary)? 🛠️ Jak radzić sobie z trudnymi sprawami z przeszłości, aby odbudować w sobie poczucie własnej wartości? Jak pielęgnować w dzieciach poczucie własnej wartości, czego nie robić, jeśli leży nam na sercu dobro dzieci?” 👶👨‍👩‍👧‍👦 O tym jest nasz podcast, o tym jest też najnowsza książka Izabeli Antosiewicz: „O poczuciu własnej wartości”. 📚 Książka skierowana jest do osób, które chcą rozwinąć skrzydła, lepiej zrozumieć samych siebie i żyć pełnią życia. Lektura obowiązkowa dla rodziców i opiekunów, którzy chcą pielęgnować w dzieciach zdrowe poczucie własnej wartości. ❣️

Dzień dobry, dzień dobry, czwartek godzina 10, Sołuńska i Podcast. Serdecznie was witam i cieszę się, że jesteście z nami. I ze mną dzisiaj, jak widzicie, Izabela Antosiewicz, którą możecie znać z werandy. Cześć, Iza. Cześć. Trenerka Mocnych Stron, podczytna autorka książek, którą to książkę pierwszą, znaczy nie wiem czy w sumie to była chyba nie pierwsza, tylko druga książka o talentach, tak? Tak. I teraz jest nowa książka, trzecia o poczuciu własnej wartości i tak właśnie tutaj jes...