Mentionsy

Wypalenie zawodowe. Jak je rozpoznać i sobie z nim radzić?

W dzisiejszym podcaście porozmawiamy sobie na trochę bardziej „miękki” niż dotychczas temat, jednak nieodłącznie związany z pracą i biznesem. A mianowicie, na temat wypalenia zawodowego.

Sezon urlopowy dla większości z nas się skończył i lada dzień, na nowo okres stagnacji w biurach ulegnie zapomnieniu i ruszymy z kopyta do nowych zadań. Jednak niektórzy z nas mimo wypoczynku, wciąż czują niechęć lub wręcz paniczny strach przed powrotem do swoich biur. 

Dlatego, zanim jeszcze skończy się lato i dodatkowo dołoży nam swoje trzy grosze jesienna chandra, czas sobie odpowiedzieć na pytanie - "jak się ma moje samopoczucie w podejściu do pracy?" I czy przypadkiem nie widzimy w sobie oznak wypalenia zawodowego.

W tym odcinku opowiadam o różnych typach wypalenia zawodowego i staram się znaleźć na każdy z nich sposób. Jeżeli tylko taka tematyka cię interesuje – zapraszam do wysłuchania całości!