Mentionsy

Rozwój osobisty dla każdego

Ostatnie odcinki (357 wszystkich)

RODK #232 Kaja Tomczyk - Co nam robią emocje

Wydane: June 08, 2023 • Czas trwania: 14h 20m

Jak emocje wpływają na ciało?Jak konkretne emocje wpływają na Twoje samopoczucie.Wpływ emocji na ciało jest fascynującym tematem. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak nasze emocje wpływają na nasze...

Transcribed

RODK #231 Solo - Od czego zacząć rozwój osobisty

Wydane: June 01, 2023 • Czas trwania: 4h 28m

Definicja rozwoju osobistegoPierwszą rzeczą, którą warto omówić, jest sama definicja rozwoju osobistego. Co to właściwie oznacza? Nie ma jednej ogólnie przyjętej definicji. Można więc przyjąć, że r...

Transcribed

RODK #230 Solo - Skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem

Wydane: May 25, 2023 • Czas trwania: 7h 6m

Co to jest stres? Stres jest reakcja organizmu na wydarzenia, tak najkrócej można określić, czym jest stres. Nie można zatem jednoznacznie powiedzieć, że stres jako taki jest zły, czy niezdrowy. W ...

Transcribed

RODK #229 Jacek Kłosiński - Jak dobrze robić marketing

Wydane: May 18, 2023 • Czas trwania: 19h 23m

Nie taki marketing straszny, jak go piszą!Jacek zajmuje się marketingiem od dawna i wypracował sobie dobrą markę. To nie dzieje się z dnia na dzień, taką markę wypracowuje się latami.Jak zatem robi...

Transcribed

RODK #228 Solo - Jak zarządzać zadaniami w czasie

Wydane: May 12, 2023 • Czas trwania: 3h 53m

JAK ZARZĄDZAĆ ZADANIAMI W CZASIEDzisiaj chcę dać kilka wskazówek menedżerom, którzy uważają, że są przeładowani zadaniami. Ten temat często pojawia się kuluarach między kolejnymi modułami szkoleń.Z...

Transcribed

RODK #227 Solo - Jak komunikować się skutecznie

Wydane: May 04, 2023 • Czas trwania: 2h 6m

Komunikacja precyzyjnaIm komunikacja bardziej precyzyjna, tym skuteczniejsza, dlatego dzisiaj chcę zwrócić uwagę na najważniejsze elementy komunikacji, które przydadzą się nie tylko w pracy zawodow...

Transcribed

RODK #226 Solo - Jakie są podstawowe zadania menedżera

Wydane: April 27, 2023 • Czas trwania: 7h 45m

Dzisiaj w odcinku poruszam temat podstawowych zadań menedżera.Zacznę od tego, kim jest menedżer (według mnie).Jak odnotowano w Wikipedii menedżer to funkcja realizująca proces zarządzania, a zatem ...

Transcribed

RODK #225 Solo - Jak okiełznać informację zwrotną

Wydane: April 20, 2023 • Czas trwania: 6h 21m

Czym jest informacja zwrotna?Krótkie wprowadzenie przy wykorzystaniu Encyklopedii Zarządzania.Informacja zwrotna to istotny element wszystkich procesów związanych z zarządzaniem. Zwana też bywa Fee...

Transcribed

RODK #224 Sławomir Uherek - Jak się rozwijać w organizacji

Wydane: April 13, 2023 • Czas trwania: 13h 13m

Kiedy Sławek postanowił się rozwijać w kolejnych, dużych organizacjach, to z podziwem przyglądałem się jego rozwojowi i właśnie o tym postanowiłem z nim porozmawiać.Jak wygląda rozwój menedżera, ja...

Transcribed

RODK #223 Andrzej Tucholski - Czym jest wysokasprawczość?

Wydane: April 06, 2023 • Czas trwania: 12h 59m

Czym jest wysokasprawczość?Kiedy wejdziesz na stronę internetową Andrzeja Tucholskiego, gościa tego odcinka podcastu (nr #223), to rzuci Ci się w oczy stwierdzenie: Nazywam się Andrzej. Robię sporo...

Transcribed

RODK #222 Marta Olesiak - Jak skutecznie zamienić etat na własny biznes

Wydane: March 30, 2023 • Czas trwania: 10h 54m

Etat, czy biznes?Czasem przychodzi taki moment w życiu, czy karierze zawodowej, że zastanawiasz się, co dalej?Czy rozwijać się w strukturach organizacji, w której pracujesz, czy poza nią. Przebranż...

Transcribed

RODK #221 Bogumiła Sobiczewska - Jak żyć (po czterdziestce)?

Wydane: March 24, 2023 • Czas trwania: 12h 44m

Kryzys wieku średniego, czyli jak żyć. Jak żyć po czterdziestce?To proste. Żyć lepiej, działać śmielej, pracować mądrzej, kochać mocniej, śmiać się głośniej, uśmiechać częściej, przepraszać rzadzie...

Transcribed

RODK #220 Aleksandra Jaruga - Jak radzić sobie ze stresem

Wydane: March 17, 2023 • Czas trwania: 10h 46m

Nie znam wielu osób, które potrafią radzić sobie ze stresem na tyle dobrze, że nie dla nich większego znaczenia, z czego może on wynikać.Tak samo nie są dla nich ważne sposoby na radzenie sobie ze ...

Transcribed

RODK #219 Solo - Dlaczego sen jest ważny

Wydane: March 10, 2023 • Czas trwania: 5h 26m
Transcribed

RODK #218 Edyta Sadowska - Czy należy bać się przyszłości?

Wydane: March 03, 2023 • Czas trwania: 13h 16m

Przeszłość już za nami, przyszłość jeszcze nie nadeszła, liczy się tu i teraz...Czy aby na pewno? Jeśli tak, to czy warto podejmować jakiekolwiek działania, skoro liczy się tylko teraźniejszość?Myś...

Transcribed

RODK #217 Edyta Zając - Psychologia, to coś fajnego

Wydane: February 24, 2023 • Czas trwania: 12h 19m

W krajach, które można uznać za bardziej w tej dziedzinie rozwinięte, spotkanie z psychologiem nie jest niczym nadzwyczajnym, a częstotliwość wizyt bywa częstsza niż ze stomatologiem.Sam już doświa...

Transcribed

RODK #216 Solo - Sposób na nawyki

Wydane: February 17, 2023 • Czas trwania: 5h 34m
Transcribed

RODK #215 Anna i Robert Sowińscy - Lepsza edukacja i Plan Daltoński

Wydane: February 10, 2023 • Czas trwania: 17h 56m

ZMIANA SYSTEMU EDUKACJI?Trudno dobrze mówić o systemie edukacji. Warto jednak o nim rozmawiać i szukać sposobów na jego poprawę. Zwykle lawina zaczyna się o małego kamyka, więc dlaczego to nie Ty m...

Transcribed

RODK #214 Wojciech Glac - Jak zadbać o swój mózg

Wydane: February 03, 2023 • Czas trwania: 16h 40m

MÓZG TO NIEZWYKŁY NARZĄD!Mózg dorosłego człowieka stanowi około 2,5% wagi całego ciała, a jego wydatek energetyczny pochłania między 20% (w stanie spoczynku) do nawet 50% (przy wysiłku intelektualn...

Transcribed

RODK #213 Bogna Zielińska - Skuteczna metoda nauki języka obcego

Wydane: January 27, 2023 • Czas trwania: 9h 25m

To coś dla mnie i dla Ciebie także!Ktoś powie, że nie metoda się liczy, a wytrwałość. Tak, zgodzę się z tym. Jednak, kiedy do wytrwałości dodasz skuteczną metodę, to znacząco podnosisz swoją efekty...

Transcribed