Mentionsy

TOKSYCZNY perfekcjonizm.

Dlaczego nie wierzysz, że jesteś wystarczająco dobra?Czy Twoje poczucie własnej wartości naprawdę należy do Ciebie – czy może dostałaś je “w spadku”? Od mamy, taty, szkoły, partnera, szefa? Ten odcinekz Izabelą Maliszewską to głęboka i poruszająca rozmowa o tym, jak dzieciństwo, wychowanie i społeczne przekazy budują naszą tożsamość… a czasem ją niszczą.Rozmawiamy o tym: • Kto decyduje, ile jesteś warta – Ty czy świat zewnętrzny? • Jak uwolnić się od cudzych oczekiwań i oceny? • Skąd bierze się toksyczny perfekcjonizm i dlaczego tak wiele kobiet w niego wpada? • W którym momencie dzieci tracą naturalną pewność siebie i zaczynają wierzyć, że „muszą zasłużyć” na wartość? • Dlaczego „bycie grzeczną dziewczynką” to pułapka?To odcinek, który pomoże Ci zrozumieć: • Dlaczego nieustannie wątpisz w siebie. • Dlaczego czujesz, że nigdy nie jesteś „dość dobra”. • I jak w końcu możesz to zmienić.Jeśli kiedykolwiek myślałaś: „Muszę być idealna, żeby zasługiwać na miłość” – ten odcinek jest dla Ciebie.5

Jeśli faktycznie życie jest tylko jedno, to może warto je przeżyć w taki sposób, żeby faktycznie na końcu tego życia powiedzieć kurczę, to była świetna przygoda, a nie mówić, że kurczę, żałuję tego, tego i tamtego. Odpowiedź na to pytanie, kto decyduje, ile znaczysz, wydaje się być bardzo prosta, no bo kto? No ja, no nie? Ale w gruncie rzeczy, gdyby tak szczerze zapytać ludzi po prostu na mieście, kto decyduje, ile znaczysz, to okaże się, że rodzice, społeczeństwo, szefostwo, koledzy, ko...