Mentionsy

ANIA KĘSKA: zbuduj poczucie własnej wartości!

Dzisiaj rozmawiam z Anią znaną jako Ania maluje o budowaniu pewności siebie/ poczuciu własnej wartości, o tym jak mówić nie i jak nauczyć się odpowiednio wyceniać swoją pracę? Dlaczego my kobiety, jesteśmy na ostatnim miejscu w Europie pod względem pewności siebie? I jak to zmienić?

Czy jest coś, co możesz codziennie rzeczywiście robić dla siebie, co sprawi, że gdzieś ta pewność siebie stopniowo będzie rosła? Ja tutaj każdemu, absolutnie każdemu polecam prowadzenie dziennika. Stawanie granic i uczenie się asertywności też jest niewygodne na początku, też nie jest komfortowe. Jak zasmakujesz tego, jak wygląda życie, kiedy twoje poczucie własnej wartości jest stabilne, adekwatne, gdzie typ realnie zadłużył i firmę. I mamy taki stereotyp, że mężczyźni jak aplikują o p...