Mentionsy

Realizacja postanowień noworocznych jak remont. Psycholog o zmianach

"Po co mamy dokonać zmiany? Po co chcemy?" - te pytania wobec samego siebie dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholożka społeczna i trenerka biznesu z Uniwersytetu SWPS, radzi zadać, zanim podejmie się decyzję o postanowieniach noworocznych. Ekspertka była gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24. Jak podkreśliła, gdy przystąpi się do realizacji takich postanowień należy mieć świadomość, że "zupełnie inne mechanizmy psychologiczne sterują stawianiem celu i zupełnie inne jego osiąganiem". Podczas rozmowy udzieliła kilku porad dotyczących noworocznych zmian.

Zbliża się koniec roku. Dla wielu z nas to czas bilansu i podsumowań. To jest również czas stawiania sobie nowych celów, postanowień, no i wyzwań. I teraz porozmawiamy o tym, jak mądrze i odpowiedzialnie zrealizować te wszystkie plany. No bo jak wiemy, łatwo czasami powiedzieć, a zdecydowanie trudniej plany wcielić w życie. Z nami na łączach pani dr Ewa Jarczewska-Gertz, psycholożka społeczna, trenerka biznesu Uniwersytet SWPS. Dzień dobry, witamy. Dzień dobry, witam serdecznie. Czy p...