Mentionsy

ROZ 036 - Droga przez Hipnoterapię, NLP i Dekodykę w procesie pozbywania się fobii - Michał Jankowiak

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Michałem Jakowiakiem jako wstępu do webinaru z cyklu warsztatów zapobiegania i wychodzenia z zaburzeń lękowych.

Wywiad Video tutaj: https://youtu.be/o_8ECORKo9c
Zapisy na webianar z Michałem: https://mindbodyspirit.com.pl/michal-jankowiak/

Podczas tej rozmowy:

🔸Początek historii Michała - fobie społeczne
🔸Trema czy Fobia ? - naturalna przypadłość czy zaburzenie
🔸Nasilające się objawy i rozpoczęcie poszukiwania ratunku na własną rękę
🔸Pierwszy kontakt z hipnoterapią
🔸Przełomowy moment uwolnienia od fobii
🔸Rozpoczęcie zaangażowania w NLP dzięki doświadczeniu podczas szkolenia
🔸Przyczyny fobii społecznych, a podstawowe poczucie bezpieczeństwa
🔸Przyczyny fobii Michała
🔸Praca z przyczyną fobii różnymi metodami z doświadczoną traumą
🔸Wnioski i doświadczenie pracy z własną fobią
🔸Zagrożenia rozwoju osobistego poznane w ciągu życia Michała
🔸Dekodyka - historia i założenia metody
🔸Wzorce społeczne zapisane w naszym życiu: kody chłopsko - rzemieślnicze; ciężka praca ; szarak
🔸Zagrożenia płynące z przekazu medialnego
🔸Praca z dekodyką - pozbywanie się kodów
🔸Praca z problemem czy praca przed pojawieniem się problemu?
🔸Najczęstsze przypadki z którymi spotyka się Michał na terapiach
🔸Anoreksja, bulimia
🔸Pierwsze sygnały zaburzeń - czy dajesz sobie radę w życiu?
🔸Zagrożenia podążania za pasją i zła interpretacja swojej sytuacji
🔸Pierwsze samodzielne kroki pomocy sobie - higiena emocjonalna
🔸Umiejętność „prawidłowego” rytuału relaksowania się
🔸Jak skontaktować się z Michałem Jankowiakiem


Michał Jankowiak

Hipnozą i hipnoterapią zainteresowałem się już na I roku studiów. Najpierw zafascynowany tematem czytałem książki i ćwiczyłem na sobie i znajomych. Po pierwszym profesjonalnym kursie (2003 r.) z hipnoterapii przez półtora roku pracowałem z ludźmi za darmo, w ramach nauki metody. W 2004 r. udałem się na pierwsze szkolenie z NLP i w kolejnych latach ukończyłem ich ponad 30. W 2006 r. poznałem rewelacyjną metodę Core Transformation, a w 2007 Integral Eye Movement Therapy Andrewa Austina. Aktualnie, od 4 lat, poznaję i pracuję głównie młodą, polską metodą pracy z umysłem - Dekodyką.
Medytuję z różną częstotliwością od ponad 15 lat, w tym od 2008 r. w tradycji buddyjskiej Bon. Zainteresowanie duchowością pozwoliło mi posmakować szamanizmu, huny, zachodniego okultyzmu i wielu innych tradycji. Pracowałem z energią, snami, podróżowałem poza ciałem, nawet stawiałem karty Tarota. I choć w zasadzie z tego wyrosłem, pozostawiło to w moim umyśle bardzo ciekawą perspektywę.
Aktualnie kieruję się w stronę psychologii, ponieważ nauka zrobiła na tym polu ogromne postępy, a ja uwielbiam w swojej pracy łączyć to, co stare, rdzenne, z nowym.


LINKI:
🔗 Kanał YT : https://www.youtube.com/channel/UCkS0WGx7F8fO3lgrm2lPOsg
🔗 Strona www Michała: http://michaljankowiak.pl/
🔗Zapisy na webinar 6 lutego: https://mindbodyspirit.com.pl/michal-jankowiak/

Fobia jest reakcją, która ma wcześniej wiele różnych, w NLP mówimy triggerów, czyli spustów. I jeżeli któryś z tych spustów wyłączysz, to często wyłączysz reakcję fobiczną. Ja nazywam się Paweł Demps, a to jest 36. odcinek podcastu Rozmowy o zdrowiu projektu MindBodySpirit.pl, czyli spotkań z praktykami holistycznego podejścia do życia. W tym tygodniu rozpoczęliśmy cykl webinarów i podcastów związanych z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, czyli wszelkiego rodzaju fobiami, nerwicami, i...