Mentionsy

Kawa - napój zdrowia i długowieczności

Dla wielu z nas dzień rozpoczyna się wraz z chwilą przygotowania kawy – napoju, wokół którego przez lata narosło wiele mitów, a który ma duży potencjał prozdrowotny. Kawa to nie tylko nasze codzienne przyzwyczajenie dodające nam energii do działania, ale także napój mający pozytywny wpływ na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Nasz gość, prof. Mirosław Jarosz nazywa kawę „wschodzącą gwiazdą prewencji chorób”. I nie ma w tym stwierdzeniu nawet odrobiny przesady, bo kawa spożywana regularnie i z rozwagą (!) zapobiega rozwojowi wielu chorób. Co warto więc o niej wiedzieć i jak często powinniśmy spożywać kawę, aby jej picie wyszło nam na zdrowie? Prof. dr hab. Mirosław Jarosz – dyrektor Instytutu Edukacji Żywieniowej i Stylu Życia profesora Jarosza, wieloletni dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia oraz kierownik Kliniki Chorób Metabolicznych i Gastroenterologii Instytutu Żywności i Żywienia. Zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy! Artykuł dostępny na stronie: https://radioklinika.pl/kawa-napoj-zdrowia-i-dlugowiecznosci/