Mentionsy

Kawa a mózg, czyli jak mała czarna wpływa na nasze procesy poznawcze, spowalniając demencję?

Funkcjonowanie ludzkiego mózgu oraz jego zdolności poznawcze zależą w dużej mierze od naszego stylu życia. Przez całe życie powinniśmy dbać nie tylko o swoją kondycję psychiczną, między innymi unikając stresu i zachowując zdrowy balans pomiędzy pracą a odpoczynkiem, ale także wspomagać organizm odpowiednią dietą. Wyniki wielu badań dowodzą, że jednym z pożądanych składników naszego codziennego jadłospisu powinna być kawa, która ma pozytywny wpływ na zdrowie. Od lat mówi się o korzyściach z jej spożywania zwłaszcza dla naszego układu sercowo-naczyniowego czy nerwowego. W jaki sposób kawa wpływa na funkcjonowanie naszego mózgu i czy jej regularne może spowolnić zaburzenia poznawcze związane z wiekiem? Naszym gościem jest dr Anna Barczak - specjalistka w zakresie neuropsychologii klinicznej, kierowniczka Platformy Badań Chorób Rzadkich Instytutu Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej PAN w Warszawie oraz wiceprezeska Polskiego Towarzystwa Alzheimerowskiego. Artykuł dostępny jest na naszej stronie, zachęcamy do lektury: https://radioklinika.pl/wplyw-kofeiny-w-kawie-na-prace-mozgu/