Mentionsy

Nowe nawyki. Poranne rytuały/

Poranne nawyki mogą być przyjemne i znaczące.

Może przechodzimy przez proces uzdrawiania i są rzeczy które musisz wykonać jako część procesu regeneracji. 

Zaplanuj czas ze sobą i trzymaj się go. 

Co to jest nawyk ? Nawykiem możemy nazwać małe decyzje, które podejmujemy często nieświadomie, codzienne działania. 

Zdobądź nowy nawyk. 

Utworzenie naszego nawyku jest jak zdobycie nowej umiejejetnosci,  zabiera trochę czasu. 

Cześć! Cześć! Cześć! Witajcie moi drodzy w podcastie skup się i działaj. Ja nazywam się Renata Gilbert jestem master coach i dzisiaj będę mówić o czymś w miarę przyjemnym co możemy zastosować w swoim życiu, a może zmienić i transformować nasze życie. Ostatnio mówiłam o trudnych relacjach, czterech typach trudnych relacji. Głównie odnosiłam się do małżeństw, aczkolwiek można to odnosić do swojego szefa, do swoich przyjaciół czy też rodziny. I podsumowaniem tego jest, że aby zmi...