Mentionsy

Zdrowy Lifestyle #7 - Jak wrócić do swojej rutyny?

Nie wiecie, jak wrócić do swojej rutyny po wakacjach? 7 odcinek Zdrowego Lifestyle’u jest właśnie dla was. Dowiecie się jak po wakacyjnym wypoczynku powrócić na dobre tory i zadbać o dietę, planowanie oraz treningi.

Cześć wszystkim, witam Was znowu w zdrowym lifestyle'u po wakacjach. Bardzo cieszę się, że ponownie mogę do Was mówić ze stacji czwartej. Mam nadzieję, że wy poczęliście po wakacjach, bo przed Wami, a raczej przed Nami, kolejny rok szkolny czy akademicki. Myślę, że przydatnym tematem po wakacjach, czyli po czasie odpoczynku, wyjazdów i po części leniuchowania, będzie to jak powrócić do swojej rutiny. Tak naprawdę razem z Wami będę znów wracać do swoich nawyków i trybu życia, który prow...