Mentionsy
Radio Plus Szczecin W rytmie wydarzeń
03.08.2023 08:53

O wodzie raz jeszcze

Zdrowe Lato w Radioplus Radioplus Szczecin Lato to taka pora roku, kiedy trzeba szczególnie pamiętać o odpowiedniej ilości płynów. Radzi dr Joanna Brodacka, dietetyk. Woda winna rozpoczynać nasz dzień. Wypracowanie sobie pewnych kwestii będzie też dobrą drogą. Metoda małych kroków. Rozpoczynamy dzień od chłopka bądź szklanki przegotowanej ciepłej wody, nie za zimnej i nie za ciepłej. Takiej wody, która jest zbliżona do temperatury naszego ciała. Pijemy ją małymi łykami i ona działa...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription

Recent Episodes