Mentionsy
Radio Plus Szczecin W rytmie wydarzeń
19.07.2024 12:15

Alicja Wiszniowska cz1

W Radioplusa, Licja Wisniowska, dietetyk szczeciński, czyli będą rozmowy o tym, co jeść, a czego unikać. Trwają wakacje. No i pierwsze moje pytanie, jak zmienić dietę? A czy w ogóle jest taka potrzeba, żeby ją zmieniać? Jeżeli jesteśmy już na planie żywieniowym, który przez jakiś czas stosujemy, to dlaczego mielibyśmy go zmieniać wakacje? Chyba, że wyjeżdżamy. To wtedy proponuje taki schemat żywienia 80 na 20. Co to oznacza? 80 procent to jest zdrowy, dobry plan żywienia, taki jak do...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription

Recent Episodes