Mentionsy

#rozmowa: Eliza Prendecka - telefoniczny trening fitness

Gościem Aleksandry Wizy była Eliza Prendecka, trenerka fitness, która w erze pandemii i społecznego zamknięcia przearanżowała swoje metody treningu na wersję online. 

Słuchasz podcastu Akademickiego Radia Luz. Cześć, z tej strony Ola Wiza. Już za chwilę wysłuchacie wywiadu z Elizą Prędzecką, trenerką personalną, trenerką fitness, z którą rozmawiałam o treningach w domu. O tym jak Eliza odnalazła się w tej nowej rzeczywistości i jak to jest prowadzić zajęcia fitness do ekranu telefonu. Eliza więc podzieli się z nami swoją trenerską perspektywą i udzieli też kilku cennych rad. Zapraszam do wysłuchania. Satysfakcję sprawia ci teraz prowadzenie twojej ...