Mentionsy

4 - ADHD u dorosłych - Rozpoznawanie i regulacja emocji Cz. II

Zastanawiasz się, dlaczego Piotr ‑ podobnie jak wielu dorosłych z ADHD – raz tłumi złość, a innym razem wybucha nią jak wulkan? Ten odcinek odsłania kulisy pięciu najczęstszych, często nieuświadamianych strategii regulacji emocji i pokazuje, co naprawdę dzieje się pod „pokrywką” garnka, zanim para znajdzie ujście. Dowiesz się, która z tych strategii podsyca ogień, a która może być punktem wyjścia do zmiany – i dlaczego zrozumienie różnicy bywa pierwszym krokiem do poprawy zdrowia psychicznego.

 

Kluczowe publikacje:

1. Shaw P., Stringaris A., Nigg J., Willcutt E. *Emotion Dysregulation in Attention Deficit Hyperactivity Disorder.* **American Journal of Psychiatry**, 171(3), 2014.

2. Lenzi F, Cortese S, Harris J, Masi G. Pharmacotherapy of emotional dysregulation in adults with ADHD: A systematic review and meta-analysis. Neurosci Biobehav Rev. 2018 Jan;84:359-367. doi: 10.1016/j.neubiorev.2017.08.010. Epub 2017 Aug 26. PMID: 28837827.

3. Cortese S, Kelly C, Chabernaud C, Proal E, Di Martino A, Milham MP, Castellanos FX. Toward systems neuroscience of ADHD: a meta-analysis of 55 fMRI studies. Am J Psychiatry. 2012 Oct;169(10):1038-55. doi: 10.1176/appi.ajp.2012.11101521. PMID: 22983386; PMCID: PMC3879048.