Mentionsy

#52 Jak Poprawić Pracę Mózgu? Zmiana Nawyków, Świadomość, Neuroplastyczność - dr Alicja Puścian

Jeżeli chodzi o mózg, to możesz sobie wyobrazić, że to są miliardy różnych typów komórek, które pływają w wysocy złożonej, chemicznej zupie. I to nie jest tak, że weźmiesz jeden suplement, czy nawet jedną substancję i to nareguluje w tym mózgu wszystko, co w nim nie działa w sposób prawidłowy. Powiem więcej. Te same substancje, myślę teraz na przykład między innymi o neuroprzekaźnikach, takie jak serotonina, dopamina, nieważne, w jednej strukturze robią to, w innej co innego. W jedny...