Mentionsy

#468 Jak Się Ratować, Gdy Twój Mózg Już Się Poddaje? Jak Pokonać Swoje Demony? - Paweł Kozak

Paweł Kozak – członek kadry narodowej i uczestnik Mistrzostw Świata Hyrox. Jak wygląda psychika sportowca? Jak odblokować swój maksymalny potencjał? Czy warto brać doping?

Ukończył legendarną Hardą Sukę, czyli najcięższy ultra triathlon w Europie, rekordzista świata w IronMana (CrossFit Athletes), mistrz Polski w pływaniu i trzykrotny zawodnik CrossFit Games Regionals.

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/lTK6JkrFnSk

Linki:

Instagram: https://www.instagram.com/ironkozakcf/

——

Sponsorem odcinka jest SFD największy sklep z odżywkami i suplementami oraz żywności dietetycznej w Polsce. 

https://www.sfd.pl/k/przemek

—

Partnerem odcinka jest Lantre – autoryzowany Sprzedawca Apple. 

Oferujemy szeroką gamę produktów Apple, duży wybór akcesoriów oraz usług dodatkowych, jak ubezpieczenie, pakiety przedłużonej ochrony pogwarancyjnej czy serwis. U nas znajdziesz to, czego szukasz - od ręki i w możliwie najlepszej cenie! 

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz sprzętu o niesamowitej mocy (mamy rozbudowane konfiguracje CTO z wysyłką w 24 h) czy nowoczesnego urządzenia do twórczych projektów lub zwykłej, codziennej pracy. W wyborze najlepszej konfiguracji pomoże Ci doświadczony zespół ekspertów, doradzając także najlepszy sposób sfinansowania zakupów.

Link: https://lantre.pl/apple-summer-sale?utm_source=instagram&utm_medium=wzmianka&utm_campaign=pgpodcast

—

Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=468

A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=468

---

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:03:08 Paweł Kozak

00:04:14 Wydobywanie potencjału z ludzi

00:09:14 Testowanie leku Ozempic

00:17:10 Selekcja klientów

00:19:46 Jak zmienić siebie

00:29:56 Wpływ genów

00:36:24 Przełomowy moment

00:36:55 Pływanie

00:43:53 Inspirujące biografie

01:05:41 Zasypianie i dobry sen

01:13:19 Odżywianie

01:28:35 Odpoczywanie i poznawanie siebie

01:31:26 Inner voice podczas zawodów

01:43:39 Pierwszy IronMan

01:49:07 Mental

01:55:09 Narzekanie

01:58:09 Wygląd zewnętrzny

02:04:31 Kobiety i siłownia

02:08:13 Paweł Kozak w Internecie

Mogę ci obiecać, że zrobię, jak wrócę z Chicago, z Mistrzostw Świata, zrobię jeden dzień, gdzie nagram wszystko, co jem. Live'a zrób. Kiedyś chciałem to zrobić i się sam przestraszyłem. Powiedziałem, że przy całej tej autentyczności nie pokażę tego, bo można być autentycznym, ale to już jest trochę zwyrodnialstwo. Nie zrobisz koskoły, będziesz wyglądał tak, tylko zobaczymy, co da się z ciebie zrobić. unlock your full potential. To, co jest tobie, to, co wylosowałeś tam z góry, to jesteśmy w ...