Mentionsy

#444 Co Niszczy Psychikę Młodych Ludzi? Jak Uratować Samobójcę? Psychiatra - dr Maciej Klimarczyk

Dr Maciej Klimarczyk – psychiatra i seksuolog, prowadzi kanał na YouTubie, promujący zdrowie psychiczne i seksualne. Jak uratować samobójcę? Co niszczy psychikę młodych ludzi? Jak wygląda ciężka depresja?

Ma własną praktykę psychiatryczną i seksuologiczną w Bydgoszczy, jest aktywnym biegłym sądowym. W wolnych chwilach gra na fortepianie i śpiewa, występował w programach telewizyjnych „Droga do gwiazd” (TVN) i „Szansa na sukces” (TVP2). Występuje w wielu programach telewizyjnych jako ekspert, pisze artykuły do prasy i serwisów internetowych. Jest współautorem książki popularnonaukowej "Chaos w głowie" – mózg i życie (2011). Autor kryminałów – "Śpiewaczka" jest jego debiutem literackim.

Współpraca: [email protected]

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/St6PQV4_I2I

Linki:

Instagram: https://www.instagram.com/dr_klimarczyk/

Książki: https://www.wydawnictwoliterackie.pl/autor/1356/maciej-klimarczyk

YouTube: https://www.youtube.com/@MaciejKlimarczyk

——

Partnerem odcinka jest Mobile Vikings Polska – cyfrowy operator komórkowy, 

który nie boi się trudnych tematów. 

Społeczność to część większej filozofii Vikingów. Dlatego jeśli bliska jest Ci sieć, która stawia na wolność, autentyczność i ludzki pierwiastek, czyli PerfektHelpDesk, który naprawdę lubi rozmawiać, to wybór może być tylko jeden: https://bit.ly/RozmowaZVikingami

Do tego sprawdź szczegóły kampanii ZRZUĆ CIĘŻAR Z GŁOWY, której  przekaz jest jasny: emocje to nie słabość – tak samo jak proszenie o pomoc. Szczególnie w chwilach trudnych do udźwignięcia. 

https://bit.ly/Kampania-ZrzucCiezar

 ——

Chcesz kubek, z jakiego pije Przemek i nasi Goście? Teraz możesz go mieć: https://hecato.pl/kubek?utm_content=444

A może wolisz czapkę dokładnie taką, jaką ma Przemek? Proszę bardzo: https://hecato.pl/czapka?utm_content=444

---

Zostań subskrybentem newslettera Przemek Górczyk Podcast: https://pgpodcast.pl/news.

Przeczytasz w nim o kulisach prowadzenia podcastu i znajdziesz polecenia bardzo mocnych książek od moich gości.

---

Spis treści:

00:00:00 Dzisiaj w odcinku

00:04:48 Groźby samobójcze

00:15:11 Przyczyny samobójstw u mężczyzn

00:21:40 Jak wychodzi się ze złej samooceny

00:24:02 Wstyd przed psychiatrą

00:30:47 Słabe relacje a problemy psychiczne

00:39:57 W co uciekamy?

00:47:05 Kiedy warto udać się do psychiatry

00:50:17 Ludzie sukcesu z depresją

00:55:21 Przekonania o sobie a depresja

01:01:49 Farmakoterapia

01:06:35 Objawy psychosomatyczne

01:13:50 Psychoterapie

01:18:36 Samodzielne radzenie sobie z łagodną depresją poprzez styl życia

01:22:09 Sen to podstawa

01:27:04 Depresja a seks

01:34:06 Powikłania są częścią medycyny

01:36:18 Relacje społeczne i budowanie kręgu wsparcia

01:47:05 Mity o depresji

01:51:33 Dr Maciej Klimarczyk w Internecie

jeżeli ktoś podejmie już decyzję, ja chcę popełnić samobójstwo, już wiem jak, już przygotowałem czy tam sznur, czy coś, to mu się poprawia stan. On jest wtedy wyluzowany. Poczucie sprawczości? Tak, jest wtedy wyluzowany. Jest taki, my to nazywamy taki stan presuicydialny. Czyli jest wtedy poprawa, krótkotrwała, do momentu zamachu, ale on to robi już, ja już wiem, już wszystko jest rozwiązane. Nie mam już problemu, bo już ten problem został rozwiązany. I ginie. A mi na przykład...