Mentionsy

#259 Jak Zakończyć Pętlę Zmęczenia? Jak Rozwiązać Swój Problem Ze Snem? Oddychanie - Maciej Szyszka

Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: [email protected]. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :)

Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/

🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/iDJ5Bq5p16w

Mastering body and mind, morsowanie z intencją. Zawodowo prowadzi treningi oddechowe i mentalne. Po 10 latach ciężkich treningów Wing Tsun Kung Fu został przyjęty jako prywatny uczeń swojego chińskiego Mistrza sifu Kong Chi Keunga i mógł rozpocząć naukę pod jego okiem w Hongkongu. Obecnie pogłębia swoją wiedzę z zakresu technik oddechowych u Wima Hofa (Ice Man), Patricka McKeowna metoda Bouteyko, Tulku Lobsang techniki medytacyjne oraz z ogólnie pojętej motoryki na warsztatach z Ido Portalem.

Linki:

WWW: https://maciejszyszka.pl/

FB: https://www.facebook.com/msfitmaster/

IG: https://www.instagram.com/maciej.szyszka/

YouTube: https://www.youtube.com/@MaciejSzyszka

----

Partnerem odcinka jest Senpo.

Jako Senpo troszczymy się o dobry sen każdego naszego klienta. Oferujemy najwyższej jakości produkty, będące gwarancją wygody ich użytkowania, a także fachową poradę, połączoną z wyjątkowym doświadczeniem zakupów. Dzięki temu wybór marki Senpo to pewność wyboru idealnie dopasowanych produktów, które przez lata będą wspierały Twój zdrowy i wygodny sen.

Senpo, i śpisz dobrze!

WWW: https://senpo.pl/
IG: https://www.instagram.com/senpo.pl/
FB: https://www.facebook.com/senpo.spijdobrze/

Chrapać można przez nos i przez usta. Chrapać można przez nos? Tak, nawet jak masz zamknięte usta będziesz mógł też chrapać. Widzisz, chciałem to zademonstrować. Dobrze, że ty to zrobiłeś. Są osoby, które nawet oglądając telewizor zasypiają przed tym telewizorem. I to jest zamieranie? I to już jest zamieranie, czyli to jest jakby organizm już nie ma chęci przyjmowania powiedzmy kolejnych bodźców, więc odłączać się mechanicznie, to jest tak jakbyś dostał szczal i po prostu nokał w ...