Mentionsy

Poznaj Siebie

Ostatnie odcinki (21 wszystkich)

Dlaczego tak trudno postawić granice i dlaczego to takie ważne?

Wydane: February 20, 2025 • Czas trwania: 4h 47m

W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego tak trudno stawiać granice, dlaczego często zgadzamy się na rzeczy, na które wcale nie mamy ochoty, i jak brak asertywności wpływa na nasze samopoczucie. Do...

Init