Mentionsy

Wszystko, co musisz wiedzieć o hormonach | Gosia Pielichowska

✅Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️

Więcej inspiracji na dzisiaj https://www.youtube.com/watch?v=zudlc5g2FjA&list=PL6STR_GYGuMAs4S_282jRDO0FGQIvoUKo

Zapraszamy w Sobotę (22.03.2025) na wspólny spacer https://www.facebook.com/events/1402338004465133

Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:

✅ dietetyczka kliniczna

✅ psychodietetyczka

✅ mówczyni TEDx

✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".

Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/

Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/ 

Strona www: https://pielichowska.pl/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

Kiedy powiem hormony, to jaka myśl pierwsza przechodzi Wam przez głowę? Pewnie to, że buzują albo gdzieś czas ciąży, może menopauzę u kobiet. Rzeczywiście, wtedy rzeczywiście hormony naprawdę skaczą, mogą dawać w kość. ale z drugiej strony hormony też mogą nas bardzo wspierać, dlatego że to bardzo ważne związki krążące po organizmie, przekazujące bardzo ważne informacje, aktywujące szereg reakcji, które mogą być w dłuższej mierze dla nas wspierające albo nie do końca, ale ważne jest, że te h...