Mentionsy

Wpływ social mediów na relację z jedzeniem i obsesyjne odchudzanie | Gosia Pielichowska

✅Czy Twoja decyzja o odchudzaniu jest Twoja, czy podyktowana nierealistycznymi standardami? Jak teoria uprzedmiotowienia manifestuje się w social mediach i dlaczego ciągłe ocenianie własnego wyglądu może prowadzić do poczucia, że jesteś niewystarczający/a. Dziś o paradoksie promowania zarówno ultra szczupłej sylwetki, jak i niezdrowych nawyków żywieniowych.

Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️

Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:

✅ dietetyczka kliniczna

✅ psychodietetyczka

✅ mówczyni TEDx

✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".

Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/

Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/ 

Strona www: https://pielichowska.pl/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

Także idzie wiosna. Idzie wiosna. Dla mnie to jest moja ulubiona pora roku. Uwielbiam wiosnę. Nie wiem jak Wy. Dajcie znać. Napiszcie, jak to jest u Was. Czy lubicie wiosnę, czy bardziej wolicie lato, zimę, jesień? Jestem bardzo ciekawa. A teraz już przechodząc do tematu naszego dzisiejszego... spotkania w ruchu, power walku w ruchu, to porozmawiamy o tym, ponieważ ja jestem na zastępstwo za Asię Flis, która co tydzień w czwartek prowadzi power walki związane z uważnością, cotygodniowy space...