Mentionsy

Walking Yoga | Maria Prokop - wersja video

✅ Zestaw ćwiczeń jogowych przygotowujących do spaceru, pamiętaj o oddychaniu w rytmie kroków. Ruszaj na spacer, ruszaj ciało i odkryj moc oddechu! 🚶‍♀️💨 Maria Prokop, nauczycielka jogi i trenerka oddechu

Podcast w ruchu o zdrowiu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️

Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Maria Prokop - pasją do praktyki świadomego oddechu, jogi i medytacji dzieli się odkąd odmieniły jej własne życie. Na swoich warsztatach łączy wschodnią filozofię i intuicję z wiedzą naukową czerpaną z dziesiątek kursów i szkoleń. Skutecznie motywuje  początkujących do budowania praktyki jogi i oddechu. Edukuje, szkoli, i skutecznie przekazuję narzędzia do samo-regulacji i życia w balansie.

Instagram: https://www.instagram.com/mariaprokop_yoga/

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

No dzień dobry, witam Was serdecznie kochani na drugiej praktyce Walking Yoga, Power Walk Yoga. Ze mną, z Marią Prokop, jestem tutaj w przepięknym miejscu. Mam nadzieję, że wiatr nie będzie szumiał. za głośno do mikrofonu, bo objechałam całą wyspę, żeby znaleźć miejsce, gdzie troszeczkę mniej dzisiaj wieje. I bardzo Was serdecznie zapraszam na praktykę, która będzie trwała około 20 minut. Oczywiście też będzie spacer, ale proszę nie czuć się ograniczona, ograniczony, że spacer musi się zakoń...