Mentionsy

S04_#02 Wrześniowy Power Walk Challenge #4 | Trzymaj się podstaw | Gosia Pielichowska

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️

Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠⁠⁠

Możesz również wybrać inny Power Walk z naszego archiwum: ✅ Playlisty Power Walk ➡️ https://www.youtube.com/@Power_Walk/playlists

Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować.

Z góry dziękujemy 🙏

Trzymaj się podstaw. Dzień dobry, z tej strony Gosia Pielichowska. Jestem dietetyczką i psychodietetyczką, a to jest Power Walk, Twój podcast w ruchu. To już jest kolejny tydzień wrześniowego wyzwania Power Walk Challenge, w ramach którego wspólnie, bo wspieramy się razem, budujemy jeden wybrany... Nawyk. Dla przypomnienia u mnie tym nawykiem jest odkładanie telefonu do innego pomieszczenia na czas pracy po to, żeby zwiększyć produktywność swoich działań. Jest to element większej całości, ja...