Mentionsy

S03_#45 Były nocny Marek: Chronotypy to bzdura | Bartłomiej "Bart" Nowak

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite.pl/PowerWalk wesprzyj nas w realizacji tego pomysłu. Zebrane środki pozwolą dalej go kontynuować. Z góry dziękujemy 🙏 ♦️Twórca metody Body ReSet. Głęboki detoks ciała i umysłu przy pomocy bio akustyki. ♦️Od 15 lat zawodowo związany z dźwiękiem i elektroniką audio ♦️Założyciel Biz&Chill ♦️Współtwórca obozu rozwojowego "Integracja z samym sobą" ♦️Wielbiciel interdyscyplinarnego podejścia ♦️Pasjonat zdrowia, optymalizacji snu, rozwoju osobistego i duchowego, psychologii, leczenia ciała i ducha przy pomocy energii i metod kwantowych https://bodyreset.pl https://bizandchill.pl https://integracjazsamymsoba.pl instagram.com/body_reset_musictherapy.pro https://youtube.com/@body_reset_bioakustyka 👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_6_15/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Qy2ibPhUgtqzhS7vlFeeV?si=cc5bff8376cb413c Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i dołącz do naszych spacerów codziennie. Zacznij dzień zdrowo, aktywnie i z inspiracją. Spacer to najlepsze co możesz zrobić dla swojego ciała i umysłu. Do zobaczenia na spacerze.

Cześć! Witam Was na kolejnym PowerWalku. W podcaście w ruchu, w którym promujemy poranne spacery i dzielenie się wiedzą. Ja nazywam się Bartłomiej Nowak. Bart z BodyReset. Zajmuję się bioakustyką, a formą głębokiego detoksu ciała, umysłu i ducha. A dzisiaj będziemy rozmawiać o czymś nieco innym, ale powiązanym, związanym właśnie ze snem. Ze snem. Stąd opaska na oczy. Będę opowiadać o mitach związanych ze snem, z moim doświadczeniem, o tym, dlaczego uważam, że chronotypy to bzdura, czemu tak...