Mentionsy

Menopauza i andropauza bez tabu | Dr Tadeusz Oleszczuk

✅ Czy menopauza i andropauza muszą oznaczać spadek formy, energii i jakości życia? W tym odcinku PowerWalk rozmawiamy z dr. Tadeuszem Oleszczukiem — lekarzem z ponad 30-letnim doświadczeniem — o tym, jak mądrze przygotować ciało i głowę na ten etap. Hormony, nawyki, diagnostyka i aktywność fizyczna — dowiedz się, jak przejść ten czas spokojnie, świadomie i... z nową energią.

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Tadeusz Oleszczuk - dr n. med. ginekolog-położnik, lekarz holista z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem zawodowym oraz edukacyjnym. Ekspert występujący w programach telewizyjnych, radiowych, w licznych podcastach, udzielający wywiadów prasowych w magazynach "Wprost", "Elle", "Vogue" i innych. Współpracuje z organizacjami promującymi holistyczne podejście do zdrowia. Autor licznych publikacji o tematyce zdrowotnej oraz bestsellerowych książek "Czego ginekolog ci nie powie", "Uspokój swoje hormony", "O menopauzie. Czego ginekolog ci nie powie", "O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie", "Facet jak młody bóg", "Czego nie wie dziewczyna, a ginekolog jej nie powie". 

Jego treści edukacyjne zdobyły ponad 880 000 polubień na platformie TikTok, a na Instagramie śledzi go już ponad 177 000 osób. Autor podcastów dostępnych na Spotify i Apple Podcasts.

https://www.tadeuszoleszczuk.pl/

https://www.facebook.com/DrTadeusz

https://www.instagram.com/drtadeusz_oleszczuk/

https://www.tiktok.com/@dr_tadeusz_oleszczuk

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

W życiu każdego człowieka w okolicach 45-50 roku życia pojawia się taki moment, kiedy spadają hormony. U kobiet nazywa się to menopauzą, a u mężczyzn antropauzą. Dobrze powiedziałem? Panie doktorze. Bardzo dobrze, doktor Tadeusz, witajcie kochani. Chłopaki nie mają co prawda regularnych cykli, ale u nich też spada testosteron i można tak adekwatnie to nazwać. U nich nie ma nic, nie pauzuje, ale ten spadek zaczyna się już od 35 i u chłopaków i u dziewczyn pomalutku, pomalutku, pomalutku. Nato...