Mentionsy

Krok po kroku do dobrostanu #8 | Ewa Woydyłło-Osiatyńska

Jak odzyskać siłę do życia? O przezwyciężaniu bezczynności

Gościem tego odcinka jest Ewa Woydyłło-Osiatyńska - doktor psychologii i terapeutka uzależnień, autorka wielu książek. Wspólnie z Mateuszem Kusznierewiczem rozmawiają, co zrobić, gdy dopada nas brak energii do działania, i jak wyrwać się z tego stanu. Dowiesz się, czym jest bezczynność, jakie są jej główne przyczyny i jak ją rozpoznać u siebie. Ewa w przystępny sposób zdradza proste techniki radzenia sobie z bezczynnością. Jeśli brakuje Ci energii w ten szary, jesienny czas, to jest Power Walk dla Ciebie! 

================================

Chcesz poczuć się lepiej, ale nie wiesz od czego zacząć? Nasza seria #KrokPoKrokuDoDobrostanu, stworzona we współpracy z platformą MultiLife, to Twoja mapa do lepszego samopoczucia. Odkryj proste, codzienne nawyki, które zmienią Twoje życie.

Dołącz do nas już dziś i chodź razem z nami i MultiLife Krok po kroku do dobrostanu!

================================

Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. 

Zbadaj poziom swojego dobrostanu: https://bit.ly/4fimeHt

Albo poznaj produkt MultiLife: https://bit.ly/4eWTqEQ

Raport “Dobrostan Polek i Polaków” przygotowany przez infuture.institute na zlecenie Benefir Systems, 2024: https://biuroprasowe.benefitsystems.pl/323722-raport-dobrostan-polek-i-polakow

================================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15 

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/power-walk-6-15 

👉 Instagram:  https://www.instagram.com/powerwalk_6_15 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk6.15 

Cześć, dzień dobry, witam Was serdecznie na naszym Power Walku, na który zaprosiłem Ewę Wojdyło. Cześć Ewa, dzień dobry. Dzień dobry, dzień dobry. Moi drodzy, mamy pytanie do Was. Ja tutaj, jeżeli pozwolicie, to zacznę. Co robić? Co robicie wtedy, kiedy zobaczycie wokół siebie, obok siebie, osobę, która straciła energię? Energię do takiego codziennego życia, działania. Tak naprawdę taka bezczynność tą osobę dopadła. Często są to osoby bliskie nam i wokół nas, ale są to często osoby, które st...