Mentionsy

Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
17.10.2025 05:00

Kiedy dziecko przestaje się uśmiechać – rozmowa o mądrej pomocy | Maciej Dębski

✅ Jak chronić zdrowie psychiczne dzieci w świecie ekranów?

To odcinek dla rodziców i opiekunów, którzy chcą zrozumieć, co naprawdę dzieje się w cyfrowym życiu dzieci – i jak reagować, zanim pojawią się kryzysy. Rozmawiamy o empatii, narzędziach do rozmowy zamiast kontroli oraz o zagrożeniach, których często nie widać gołym okiem.

🔍 Ważne źródła i materiały, o których wspominamy:

Fundacja Dbam o Mój Zasięg: https://dbamomojzasieg.com

Kampania „Idą Święta”: https://idaswieta.com

Konferencja Czyń Dobrostan: https://kongress.pl

Zapisz się do newslettera Power Walk! 🔥 Wejdź na https://www.powerwalk.pl/, zjedź na sam dół i zostaw swój e-mail, a my zatroszczymy się o resztę 💌 Bądź na bieżąco z naszymi działaniami!

=============================

Dr Maciej Dębski - pracownik naukowo-dydaktyczny Uniwersytetu Gdańskiego, socjolog problemów społecznych, wykładowca akademicki, edukator społeczny, ekspert w realizacji badań naukowych, ekspert Najwyższej Izby Kontroli, Rzecznika Praw Obywatelskich fundator i prezes fundacji Dbam o Mój Zasięg. 

Autor/współautor publikacji na naukowych z zakresu problemów społecznych (bezdomność, przemoc w rodzinie, uzależnienia od substancji psychoaktywnych, uzależnienia behawioralne), autor/współautor dokumentów strategicznych, programów lokalnych, pomysłodawca ogólnopolskich badań z zakresu fonoholizmu i problemu cyberprzemocy. 

Pomysłodawca badań w projekcie „Młodzi Cyfrowi”, „Granie na Ekranie”, „Ocena jakości relacji szkolnych”, kierownik badań „Młode Głowy – otwarcie o zdrowiu psychicznym”. 

W roku 2016 wdrożył eksperyment społeczny odcięcia stu młodych osób na 72 godziny od wszelkich urządzeń elektronicznych. Pomysłodawca materiału edukacyjnego FONOLANDIA, pomysłodawca obozów wypoczynkowych offline dla młodzieży oraz osób dorosłych.

O szkoleniach prowadzonych przez Macieja możesz przeczytać tutaj: https://dbamomojzasieg.pl/higiena-cyfrowa-i-kodeks-ekranowy-warsztaty-kreatywne/ 

O Fundacji Dbam o mój zasięg możesz przeczytać tutaj: https://dbamomojzasieg.pl/

Działania Fundacji możesz wesprzeć tutaj: https://www.siepomaga.pl/zdrowy-swiat-mlodych-cyfrowych

=============================

Znajdziesz nas także tutaj:

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl

👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/

👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/

Chcesz współtworzyć Power Walk?

🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 

🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie

🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6

Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami. 

Do zobaczenia na spacerze!


Cześć, dzień dobry. Witamy Was serdecznie na naszym porannym spacerze, power walku, podczas którego Maciej Dębski. Cześć Maciej. Cześć, dawno Was nie widziałem. Cieszę się, że możemy być dzisiaj razem. No właśnie, my też się za Tobą stęskniliśmy. Tym bardziej, że tak ustaliliśmy, że opowiesz nam dzisiaj o testach na higienę cyfrową oraz o... problemach, które widzimy, a Ty przede wszystkim jako ekspert od higieny cyfrowej w używaniu smartfonów i gier. Szczególnie w kontekście nowych wyników ...

Search in Episode Content

Enter a search term to find specific content in this episode's transcription

Named Entities

Person 2 mentions
Person 2 mentions
Variations: Tomka Bilickiego
Person 2 mentions
Variations: Jacka Walkiewicza
Person 1 mention
Person 1 mention
Organization 1 mention
Organization 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Organization 1 mention
Person 1 mention
Person 1 mention
Organization 1 mention
Organization 1 mention
And 4 more entities...

Recent Episodes