Mentionsy

Emocje to od nich rozpoczyna się choroba. | Karolina Janik

✅ Nauczyłem się, że nieprzepracowane emocje mogą być jak bumerang, wracający w postaci poważnych chorób, takich jak depresja, choroby nowotworowe czy układu krążenia. Okazuje się, że kluczem jest świadome zarządzanie emocjami i zrozumienie, że każda z nich ma swoją funkcję, niezależnie od tego, czy jest "przyjemna" czy nie

Grupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714

Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!

Partnerem strategicznym Power Walk jest Mutli.Life - Twój asystent zdrowia i rozwoju od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌

=============================

Dr Monika Czerska – neurolog, specjalistka balneologii i medycyny fizykalnej z ponad 20-letnim doświadczeniem. Łączy medycynę zachodnią z ajurwedą i naturoterapią. Propaguje holistyczne podejście do zdrowia, neuroepigenetykę i techniki mindfulness. Laureatka nagrody „Anioły Medycyny”, certyfikowana członkini PTU. Twórczyni nurtu „Neuro Future”. Edukuje online, dzieląc się wiedzą o zdrowiu ciała, umysłu i duszy.

Strona www: https://monikaczerska.pl/

Instagram: https://www.instagram.com/dr.monika.czerska/ 

Facebook: https://www.facebook.com/drmonikaczerska/ 

=============================

Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?

Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 

Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk

👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 

👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie

Cześć, dzień dobry. Witam Was serdecznie na naszym porannym spacerze, power walku, w którym idziemy oczywiście po zdrowie. Moi drodzy, zaprosiłem na dzisiejszy spacer Karolinę i Anik. Cześć Karolina. Cześć, cześć, witajcie. Jak się masz? Bardzo dobrze, jak zawsze. Super, tak, tak, zawsze? No, zazwyczaj. Tak, generalnie staram się zawsze rozpocząć dzień od bardzo fajnej, jakiejś energetycznej muzyki, bo to mnie bardzo pozytywnie nastraja. Zresztą dzisiaj też będziemy trochę o tym mówić, bo dzi...