Mentionsy

Szlaki duchowości powszechnej (10): wolność od gniewu

Piotr Sikora, filozof, publicysta „Tygodnika” i nauczyciel medytacji zaprasza do wspólnego poznawania tekstów chrześcijaństwa i buddyzmu oraz innych tradycji, i do wspólnych praktyk duchowych.

Inspiracją do tego odcinka są słowa Ewagriusza z Pontu: „Modlitwa wyrasta z łagodności i wolności od gniewu” (O modlitwie 14), oraz cytat z Dhammapady: „Albowiem nigdy żadnej złości złością się nie pokona; gdyż tylko dobroć złość wygasza – to jest odwieczne prawo” (I, 5)

Nie musisz już czekać na kolejną niedzielę! Chcesz mieć wcześniejszy dostęp do wszystkich odcinków cyklu bez części autopromocyjnej? „Szlaki duchowości powszechnej” w wersji dla subskrybentów dostępne są w serwisie Tygodnika Powszechnego.

Wystarczy kilka minut czasu i w miarę spokojne miejsce. „Usiądź wygodnie, ale też w taki sposób, żeby Twoje ciało nie przeszkadzało czujności umysłu, albo nawet ją wspierało. Dla mnie taką postawą jest po prostu siedzenie z wyprostowanym kręgosłupem” – radzi Piotr Sikora. Nauczyciel medytacji zaczyna od wprowadzenia, w którym rozważa cytat będący inspiracją odcinka. Później od dźwięku gongu zaczyna się praktyka, podczas której słyszymy sugestie tego, co można w jej trakcie robić. „Ale czujcie się wolni, aby iść za moimi sugestiami lub praktykować w swój własny sposób” – zachęca Piotr Sikora. – Podobnie, gdy zabrzmi drugi gong, który będzie znakiem końca praktyki, też czujcie się wolni, żeby wrócić do swoich zajęć lub popraktykować jeszcze dalej”.

Kolejne odcinki co niedzielę w Podkaście Tygodnika Powszechnego.

Muzyka: Michał Woźniak

Produkcja: Michał Kuźmiński

Fotografia: Grażyna Makara

Muzyka Jeżeli istnieje absolutna boska rzeczywistość, to na pewno wymyka się każdemu pojedynczemu ludzkiemu ujęciu. Jednocześnie, jeżeli istnieje absolutna boska rzeczywistość, to wiąże się ona z ostatecznym sensem i pełnią ludzkiego życia. Muzyka Nazywam się Piotr Sikora. Jestem filozofem, nauczycielem mindfulness i redaktorem Tygodnika Powszechnego. Zapraszam Was do poszukiwania tego ostatecznego sensu i pełni naszego życia. Poszukiwania inspirowanego różnymi intuicjami, które mo...