Mentionsy

Kamil Śliwowski o tym, jak zdrowo korzystać z internetu i osiągnąć cyfrowy dobrostan #19

Coraz większa część naszego życia, coraz szybciej, przenosi się do sfery cyfrowej. Szczególnie dobrze było to widoczne na początku pandemii covid-19. W tej chwili korzystamy z technologii i internetu, żeby się uczyć, pracować, robić zakupy, spotykać się z rodziną i znajomymi, odpoczywać po pracy, realizować swoje hobby. Wstajemy rano, patrzymy na telefon. Kończymy śniadanie, siadamy do komputera. Jemy obiad przy kolejnym ekranie. “Wychodzimy” z pracy, a po chwili siadamy przed kolejnym ekranem, tym razem odpoczywając.

Gościem naszego drugiego odcinka był Kamil Śliwowski. Od prawie 15 lat prowadzi warsztaty i szkolenia dot. kompetencji cyfrowych i otwartych zasobów. Doradza instytucjom oraz organizacjom pozarządowym publikować otwarte zasoby. Natomiast nauczycielom, bibliotekarzom i trenerom pomaga wyszukiwać i odpowiednio wykorzystać je w ich codziennej pracy. Uwielbia uczyć się od innych osób podczas przygotowywania i prowadzenia działań edukacyjnych.

Życie uległo cyfrowej transformacji szybciej, niż mogłoby nam się wydawać, ale nie nauczyliśmy się jeszcze zdrowo funkcjonować w nowym środowisku. Kamil Śliwowski pomaga nam nawigować w tym temacie i opowiada, na co uważać, jak zadbać o siebie, kiedy odstawić telefon na bok i po co to robić. Tak jak lekarz może nam polecić odstawienie danego jedzenia (które, w odpowiednich ilościach, nie musi być takie złe), tak Kamil podpowiada nam jak odstawić nasz “second life”.

Kamil Śliwowski to prawdopodobnie najbardziej zaangażowany promotor konceptu cyfrowego dobrostanu w Polsce. Czym jest cyfrowy dobrostan? Dlaczego jest ważny szczególnie teraz, w trakcie pandemii? Jak podejść do technologii w ludzki, zdrowy sposób? To tylko niektóre z tematów, które poruszyliśmy w trakcie rozmowy.

Materiały i linki, z których Kamil czerpał dane lub wspominał o nich w odcinku:

- Świetny tekst Tobiasa Rose (współpracuje z Tristanem Harrisem ex. googlers, od filmu Social Dilemma) o tym, jak media i apki wykorzystują schematy przejmowania uwagi.

–> Oryginalny tekst: https://medium.com/@tobiasrose/the-enemy-in-our-feeds-e86511488de

–> Tłumaczenie na język polski: https://gomobi.pl/blogi/twoj-strach-i-oburzenie-sa-sprzedawane-dla-zysku-jak-jeden-wskaznik-zmienil-sposob-postrzegania-swiata/

- Model behawioralnej zmiany B.J. Fogga aut. książki Tiny Habbits: https://behaviormodel.org/

- Kurs o cyfrowym dobrostanie, który przygotowuje Kamil, będzie dostępny tutaj (na razie można zapisać się na powiadomienie mailowe): http://cyfrowydobrostan.pl/

- Więcej o Kamilu możecie dowiedzieć się tutaj: https://otwartezasoby.pl/o-mnie/

Projekt realizowany z dotacji programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy finansowanego z Funduszy EOG.

Cześć! Słuchacie podcastu Demagoga, pierwszej polskiej organizacji fact-checkingowej. Zapraszamy Was na rozmowę o dezinformacji, fact-checkingu i walce z fake newsami. Czy Pan wie, co to jest profil fejkowy? Nieprawda, nieprawda, nieprawda. Tutaj Bartosz Pawłowski ze Stowarzyszenia Demagog, a obok mnie dzisiaj jest Małgorzata Kilian, prezes naszego stowarzyszenia. W dzisiejszym odcinku chcielibyśmy porozmawiać o tym, czym jest cyfrowy dobrostan. Będziemy rozmawiali z osobą odpowiedzialną za ...