Mentionsy

#9 Jak Twój umysł robi Cię w ciula? Zniekształcenia poznawcze

"Ty zawsze, ty nigdy!"; "Jeżeli popełniłam błąd, to znaczy, że jestem beznadziejna"; "Nie wysłała mi emotikonki - jest na mnie zła!" - pojawiają się w Twojej głowie takie myśli? W dzisiejszym odcinku omawiam zniekształcenia poznawcze

Cześć! Witam Cię bardzo serdecznie w podcaście Poczucie siebie. Nazywam się Klaudia Nowicka i jestem tu po to, aby pokazać Ci, że kluczem do wewnętrznej przemiany jest zrozumienie, pokochanie i zaakceptowanie siebie, takiego jakim jesteś. Tu i teraz. Cześć, witam Cię bardzo serdecznie w dziewiątym już odcinku podcastu Poczucie siebie. Bardzo się cieszę, że tu jesteś. Mam nadzieję, że u Ciebie wszystko w porządku. Jak się dzisiaj czujesz? Jak się czuje Twoje ciało? Za co dzisiaj czujes...