Mentionsy

Maraton | Odcinek 29

W ostatni piątek wypoczywaliśmy na termach, dlatego dzisiaj porozmawiamy o aktywności fizycznej. W tym odcinku dowiecie się jak to się stało, że zdecydowałem się pobiec w Półmaratonie Warszawskim oraz jak wyglądają moje przygotowania do niego.

Słuchacie podcastu 5-minutowy piątek. Witam wszystkich na kanale. Dzisiaj mam dla Was coś specjalnego. I już wam mówię, co to jest. Ponieważ Nowy Rok, Nowy Ja, tak jak wam wcześniej mówiłem, w odcinku o postanowieniach noworocznych też postanowiłem coś zrobić i zapisałem się na półmaraton warszawski, więc będę biegł w półmaratonie. Dla ciekawskich powiem tylko, że nigdy nie biegałem jakoś specjalnie więcej niż, można powiedzieć, jeden kilometr na siłowni po treningu. Nigdy się nie rozciągał...