Mentionsy
Ostatnie odcinki (131 wszystkich)
Alergia sezonowa - sprawdź jak sobie z nią (naturalnie) poradzić!
Wiosna to dla wielu z nas wymarzony czas, słońce zaczyna mocniej świecić, można więcej czasu spędzać na świeżym powietrzu. Ale nie dla wszystkich! Alergicy bardzo nie lubią tego okresu, kojarzy im ...
"Wyzwanie odporność" - darmowy kurs dla rodziców w żłobku i przedszkolu. Podcast 69
Cześć!W tym roku postanowiłem szczególnie zadbać o rodziców żłobkowiczów i przedszkolaków - którzy martwią się o odporność swoich pociech.W zasadzie już dziś - ruszamy z darmowym kursem o odpornośc...
Komary, kleszcze, meszki - jak się przed nimi chronić i co robić po ugryzieniu? Podcast 68
Komary, kleszcze i meszki potrafią nieźle uprzykrzyć letni, wakacyjny czas. Czy są sposoby, żeby w naszym otoczeniu nie było tych owadów, szczególnie jeśli mamy Maluszka na pokładzie lub jesteśmy s...
Opaska życia - sprawdź jak pomoże Twojej rodzinie! Podcast 67
Masz wokół siebie seniorów, którzy chcą pozostać aktywni, wyjść sami na spacer, do lasu czy na zakupy i chcą mieć łatwy i szybki kontakt z kimś bliskim? A może Ty chcesz spać spokojnie wiedząc, że ...
Borelioza i rumień wędrujący. Wiedza, która na pewno się przyda! Podcast 66
Na myśl o kleszczach wielu z nas wpada w panikę, szczególnie jeśli ugryzienie dotyczy dzieci. Czym jest borelioza? Jak można się zarazić? Czym jest rumień wędrujący, jak go rozpoznać i co robić dal...
Czy możesz poprawić swoją witalność? Dowiedz się czym są adaptogeny! Podcast 65
Adaptogeny - nazwa brzmi tajemniczo:-) Czy mogą pomóc w sytuacjach stresowych albo, gdy na wiosnę potrzebujesz energetycznego doładowania? Czy poprawią życie seksualne? Jakie to substancje i czy fa...
Ziołowa apteczka - sprawdź kiedy może Ci się przydać! Podcast 64
Czy wiesz, że teraz jest doskonały czas na przygotowanie własnej, domowej, ziołowej apteczki? Jakie roślinki, które właśnie rosną i kwitną mogą wspomóc zdrowie i odporność Twojej rodziny? Ten odcin...
Piękne włosy i paznokcie - dowiedz się jak o nie zadbać! Podcast 63
Piękne, zdrowe włosy i paznokcie to marzenie wielu z nas (szczególnie kobiet:-)) Dlaczego włosy wypadają, a paznokcie stają się łamliwe? Dowiedz się co warto sprawdzić! Jak zadbać o włosy i paznokc...
Spotkajmy się! Kilka newsów od Pana Tabletki Podcast 62
W tym odcinku kilka takich bieżących spraw. Gdzie można się ze mną spotkać w tym tygodniu i w najbliższym czasie? Co przygotowałem na Dzień Matki? Zapraszam!Do usłyszeniaMarcin***Spis treści odcink...
Odchudzanie - sprawdź co naprawdę może pomóc. Podcast 61
Kiedy nadchodzi wiosna i sezon na bikini zbliża się wielkimi krokami wielu z nas (ja też:-)) chce zrzucić zbędne kilogramy (te zmagazynowane zimą). Jak skutecznie schudnąć? Czy suplementy na odchud...
Sprawdź, jaki termometr będzie najlepszy dla noworodka (całej rodziny)! Podcast 60
Kiedy na świat ma przyjść wyczekiwany Maluszek chcemy się jak najlepiej przygotować i mieć pod ręką wszystko co może się przydać:-) Dziś podpowiem jaki termometr wybrać dla noworodka, ale też jaki ...
Dowiedz się co robić kiedy Twoje dziecko nie chce się nebulizować! Podcast 59
Z nebulizacją prędzej czy później styka się każdy z rodziców. Co zrobić kiedy Twoje dziecko na widok i dźwięk nebulizatora ucieka do drugiego pokoju? Jak oswoić Maluszka z inhalatorem i odwrócić je...
Poznaj plany Pana Tabletki! Podcast 58
Wielu z Was słucha moich podcastów regularnie, wiecie co słychać u Pana Tabletki i korzystacie z materiałów, które udostępniam. Dlatego nagrałem ten odcinek, żeby podzielić się z Wami moimi planami...
Stres - czy potrafisz sobie z nim radzić? Podcast 57
Stres to coś z czym stykamy się każdego dnia. Nie da się go niestety zupełnie wyeliminować. Ale czy potrafisz sobie z nim radzić? Czy masz swoje sposoby na stres? I co bardzo ważne czy uczysz swoje...
Solanki - czy poprawią zdrowie Twojej rodziny? Podcast 56
Solanki - często o nie pytacie, czy są skuteczne, kiedy mogą pomóc, jak rozcieńczyć, czy ja lubię je stosować? Uważam, że są to bardzo fajne preparaty i sam używam ich do nebulizacji lub inhalacji ...
“Zdrownik” - już jest! Sprawdź jak może Ci pomóc!
Moja nowa książka “Zdrownik” już jest! W tym odcinku dowiesz się co w niej znajdziesz, jak jest zbudowana i jak może przydać się Twojej rodzinie. Mam dla Ciebie też coś specjalnego:-) Zapraszam!Do ...
“Zdrownik” - co specjalnego przygotował Pan Tabletka dla swoich słuchaczy? Podcast
Jesteś moim stałym słuchaczem? Mam dla Ciebie specjalny prezent w związku z premierą mojej nowej książki “Zdrownik”. Dowiedz się dlaczego warto ją kupić, co w niej znajdziesz i jak może Ci się przy...
Medycyna holistyczna - dobra czy niebezpieczna? Pan Tabletka podpowiada na co musisz uważać! Podcast 54
Czym jest medycyna holistyczna? Czy to spełnienie marzeń w podejściu do zdrowia, a może coś niebezpiecznego? Dlaczego trzeba być ostrożnym i jak nie wpaść w pułapkę szarlatanów? Zapraszam do odcink...
Jak uniknąć błędów przy pomiarze temperatury? Ważne wskazówki Pana Tabletki. Podcast 53
Czy przy pomiarze termometrem bezdotykowym otrzymujesz wciąż różne wyniki, które wcale się nie powtarzają? Zastanawiasz się czy ten sprzęt działa prawidłowo. Znam to dobrze, sam przetestowałem wiel...
Dowiedz się czy chorowanie Twojego dziecka ma sens? Podcast 52
Twoje dziecko rozpoczęło przygodę ze żłobkiem lub przedszkolem i cały czas choruje. Jeden katar, kaszel i glut się kończy, a następny już się zaczyna. Znam dobrze ten stan i zmęczenie, które pewnie...