Mentionsy

Natura i My #12 - Fakty i mity na temat odchudzania

Czy ziemniaki faktycznie tuczą? Czy jedząc produkty "fit" i "light" będziemy zdrowsi? I czy dieta MŻ jest najlepszą z możliwych? O tym rozmawiamy z dietetyk Agnieszką Kisielewską-Żuławnik.

Dzień dobry, w moim studiu ponownie dietetyk Agnieszka Kisielewska Żuławnik. Dzień dobry, witam. Dzisiaj rozprawimy się z mitami na temat odchudzania, ponieważ takie przekonania słyszymy tak naprawdę od najmłodszych lat. Różne rzeczy, które gdzieś tam nam zostają w głowie, a które niekoniecznie są prawdziwe. I pierwszym takim, nie wiem czy mi tam to już zweryfikujesz, który słyszę właściwie od dzieciństwa, to to, że ziemniaki tuczą, że daje się je świnkom i że jak będzie się jadło dużo...