Mentionsy

Home Lab: Dlaczego nawodnienie jest ważne?

Dlaczego nawodnienie ciała jest tak ważne? Czy każdy napój nawadnia? I jak w domu przygotować napój izotoniczny? Między innymi o tym opowiada Joanna Lewandowska-Bieniek, koordynatorka aplikacji Home Lab.

materiał sponsorowany

Dzień dobry, w moim studiu ponownie Joanna Lewandowska-Bienieck, koordynatorka aplikacji Home Lab. Dzień dobry. Asiu, mamy bardzo upalne lato, właśnie to odczuwamy i wtedy naturalnie więcej pijemy. Dlaczego to nawodnienie naszego ciała jest tak ważne? Tak naprawdę powinniśmy pić więcej, a nie do końca nam to wychodzi. Nasz organizm składa się z 60% wody. To jest najważniejszy tak naprawdę związek w naszym organizmie, ponieważ on zapewnia przepływ wszystkich substancji pomiędzy komórka...