Mentionsy

OMP#054 Złamanie zmęczeniowe - czekanie boli najbardziej

Uprawiasz swój ukochany sport. Poświęcasz mu każdą wolną i chwilę. Ba nawet jedynie w wolnych chwilach robisz coś innego. I niby nie masz urazu, a nagle okazuje się, że noga jest złamana. 

▶️ Co to jest złamanie zmęczeniowe?
▶️ Dlaczego występuje?
▶️ Jak to poleczyć?
▶️ Czy jest to kolejny powód od rzucenia palenia? 
▶️ A przede wszystkim, co zrobić aby do niego nie doszło. 

Złamanie zmęczeniowe to paskudna przypadłość, wyłączająca zawodnika z treningów na wiele tygodni a nawet miesięcy. Warto wiedzieć jak się jej ustrzec, a w razie wystąpienia wiedzieć co dokładnie należy zrobić. 

Kiedyś, dawno temu, myślałem, że żeby coś sobie złamać trzeba doznać urazu. Ale nie, okazuje się, że do złamania może dojść bez urazu. Możesz być super sprawny, aktywny i nagle, niestąd nie zowąd, noga Ci się łamię. Jak to możliwe? Powiem zaraz po intro. Witam Cię bardzo serdecznie w 54 odcinku podcastu Ortopedia Maja Pasja. Ja nazywam się Michał Drzwinga, jestem ortopedą, a w podcaście umawiam problemy ortopedyczne, pokazuję jak pracuję, czym kieruję się, proponując konkretny sposób le...