Mentionsy

Jak SERIO budować nawyki, by nie tracić motywacji po tygodniu? (feat. Paulina Korol)

O tym jak konsekwentnie budować nawyki oraz wypracowywać zdrowe, przemyślane rutyny rozmawiam z Pauliną, która zdradza mi, jak to wygląda z perspektywy dietetyczki.

Paulina: https://www.instagram.com/paulinakorol/

Odcinek powstał przy współpracy z marką L'Oreal Paris.

Cześć, dzień dobry, witam was serdecznie w kolejnym odcinku podcastu opowieści różnej treści. Dzisiaj w studiu goszczę Paulinę Korol, dietetyczkę. Cześć, hej. I z Pauliną porozmawiamy o budowaniu nawyków oraz o dbaniu o siebie od wewnątrz. Ponownie partnerem odcinka jest marka L'Oréal Paris ze swoją linią na przebarwienia Bright Reveal. Paulina, powiedz mi, bo powiem Ci szczerze, że wydaje mi się, że jestem całkiem niezła w budowaniu swoich jakichś tam nawyków i zastanawia mnie, jakie widzis...