Mentionsy

#68: Liczenie migdałów do owsianki i krokowa obsesja - o pracy w anty-dietetycznym podejściu.

Cześć, w tym odcinku rozmawiam z Anią @anatomia.diety o pracy w podejściu nieskoncentrowanym na redukcji masy ciała i naszych refleksjach związanych z pracą psychodietetyczną. Myślę, że materiał będzie cenny dla osób które kojarzą dietetykę z odchudzaniem (i w sumie niczym innym), zastanawiając się przy tym jak zadbać i zatroszczyć się od siebie bez miliona wskazówek dotyczących tego jak oszukać głód i... oczywiście schudnąć. 

Weźcie nas w słuchawki na spacer, do porannej kawusi lub wieczornej herbatki. Dajcie znać co myślicie.

Instagram Ani: https://www.instagram.com/anatomiadiety/

Konsultacje z Anią: https://linktr.ee/anatomiadiety

E-booki, kursy, konsultacje ze mną:

https://linktr.ee/olaskwirut